سوپ عدس مخصوص الینا نی نی

از اول ماه هشتم می توان عدس را به غذای نوزاد اضافه کرد عدس با داشتن آهن  منبع خوبی برای تامین نیاز نوزاد در این ماه است مخصوصا برای نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند برای از بین بردن نفخ آن می توان دو روز قبل از طبخ عدس را خیس کرد و مرتب آب آن را عوض نمود .

طرز تهیه 

عدس به میزان لازم 

سیب زمینی کوچک یک عدد 

هویج ۱ عدد 

برنج یا رشته سوپی به میزان کم 

همه مواد را می گذاریم خوب بپزند و در پایان هم مواد را با هم  در مخلوط کن ریخته و یا با پشت قاشق صاف می کنیم و کمی آبلیمو برای طمع و روغن زیتون برای اینکه به دفع مواد کمک کند به سوپ اضافه می کنیم